Pohádkový Pátek - vždy 2.pátek v měsíci

pátek 9.2.2018, 9:15 - 11:00

pátek 9.3.2018, 9:15 - 11:00

pátek 13.4.2018, 9:15 - 11:00

pátek 11.5.2018, 9:15 - 11:00

V 9:15 začínáme hernou, aby se děti stačily rozkoukat a v 10:00 začne Tereza Patolánová bavit Vás a Vaše děti pohybovými básničkami a písničkami. A nakonec Vám vyčaruje krásnou pohádku. 

 Účast min. 6 dětí, max. 10 dětí s doprovodem dospělé osoby. Vhodné pro děti ve věku od 2 do 4 let (sourozence lze vzít samozřejmě s sebou)

Cena: 150,-Kč 

Místo: KC Andělka, Farní 368/2 Praha 6 

Místa prosím rezervujte vždy alespoň tři dny předem na orisek.orechovka@gmail.com.


Semináře "Dětem zdravě"

Svačinky - čtvrtek 18.1.2018 18:00 - 20:00

Luštěniny - čtvrtek 22.2.2018 18:00 - 20:00

První příkrmy - čtvrtek 22.3.2018, 18:00 - 20:00

Sladkosti - čtvrtek 26.4.2018, 18:00 - 20:00


 Lucka Němečková s Vámi na semináři probere jak vařit jednoduše, rychle a zdravě. Jak poznat, jestli má dítě v jídelníčku všechny živiny? Jak vybírat potraviny pro děti v obchodech, či nahradit potraviny u alergií?

Poplatek: 200,- Kč (včetně malé ochutnávky).

Preferujeme účast bez dětí, ale nemáte-li hlídání, je možné vzít děti s sebou.


Místo konání: Komunitní centrum Andělka, Farní 368/2, Praha 6

Místa prosím rezervujte pět dní předem na orisek.orechovka@gmail.com. 

Akce proběhne při minimálním počtu tří přihlášených osob.

Ženské semináře

 Jarní očista organismu, pondělí 5.2.2018, 18:00 - 20:00

SebeVědomá žena, pondělí 5.3.2018, 18:00 - 20:00

Lunární jóga, pondělí 9.4.2018, 18:00 - 20:00

Jídelníček podle menstruačního cyklu, pondělí 14.5.2018, 18:00 - 20:00

Jarní očista organismu: Lektorka Lucie Němečková, výživová poradkyně, Vás provede těmito tématy: Jaká jsou specifika ženského těla při očistě organismu. Proč je pro očistu organismu nejlepší čas právě na jaře? A hraje roli fáze menstruačního cyklu?

SebeVědomá žena: Lektorka Kateřina Juřenčáková, připravila seminář s tématy: důležitost pěstování ženské energie, cykličnost, jak přijmout a radovat se ze své menstruace, jak můžeme využít své 4 milenky a tím obohatit partnerský vztah a svoji sexualitu či jak využít svoji plodnost, jak ji mít pod kontrolou, jak se z ní radovat.

Lunární jóga: Lektorka jógy, zakladatelka ženských tanečních kruhů a skvělá žena Judita Berková nás provede technikami jógy vzhledem k ženskému cyklu. Jak nám může jóga pomoci napojit se na svoji vnitřní ženu? Je jóga vhodná i během menstruace? Jak je možné pomocí jógy ovlivnit bolestivou menstruaci?

Jídelníček podle menstruačního cyklu: lektorka: Lucie Němečková vám zodpoví tyto otázky: Ovlivňuje to, co jíme i naše prožívání cyklu? Souvisí naše stravovací návyky i s pocity během menstruace? A čemu bychom se měli vyvarovat, abychom prošli cyklem a menstruací hladce?

Příspěvek vždy 200,- Kč. Místo konání: Komunitní centrum Andělka, Farní 368/2, Praha 6.

Místa prosím rezervujte vždy tři dny předem na orisek.orechovka@gmail.com

Masopust pro nejmenší

úterý 6.2.2018, 16:00-18:00

Zveme Vás s dětmi libovolného věku do Oříšku. V 16h začneme v Oříšku - připomeneme si, co je Masopust a pustíme se do výroby jednoduchých masek. Společně vyrazíme na krátký průvod, kde budou masky jak se patří pohoštěny. Akci zakončíme v 18.00 u zvoničky v ul. Nad Hradním vodojemem.

Příspěvek: 150,- Kč/dítě, 50,- sourozenec starší 1 roku. Účast max 15 rodin.

Místo konání: Komunitní centrum Andělka, Farní 368/2, Praha 6.

Místa prosím rezervujte do 1.2. na orisek.orechovka@gmail.com

Dámský dýchánek

středa 21.2.2018 od 20:00

středa 21.3.2018 od 20:00

středa 18.4.2018 od 20:00

středa 16.5.2018 od 20:00

Večerní neformální setkání pro maminky, sousedky i kamarádky. Příležitost se potkat, popovídat si a u toho vyrábět, nebo si zazpívat. Na viděnou se těší Věrka Donovalová!

Ve středu 21. února budeme tvořit z filcu a plsti (brože, záložky nebo malé hračky). Přineste si kousky filcu, plsti, malé korálky, malé knoflíčky, nitě, spínací špendlíky, bavlnky a jehlu.

Příspěvek: 50,- Kč (příspěvek na provoz)

Místo konání: Komunitní centrum Andělka, Farní 368/2, Praha 6.

Napište nám, že přijdete, min. den předem na orisek.orechovka@gmail.com

Seminář "Agrese je OK"

středa 7.3.2018, 17:30-21:00

 

Aby se dítě naučilo se svou agresí zacházet, musí mít možnost ji zažívat, poznávat a kultivovat. Cílem tohoto zážitkového semináře je porozumět agresi, jejím mechanismům a vlastnímu prožívání emocí, aby se rodiče naučili s agresí a agresivními projevy účinněji pracovat. Program do velké míry reaguje na potřeby a přání účastníků.

Lektorem semináře je Mgr. Evžen Nový - supervizor, kouč, lektor vzdělávání dospělých, psychoterapeut a odborný garant práce s mládeží z ústavní výchovy v Lize otevřených mužů.

Kurzovné: 700,- Kč /3,5h (v případě získání grantové podpory bude kurzovné sníženo na 150,-Kč).

Místo konání: Komunitní centrum Andělka, Farní 368/2, Praha 6. Prosíme o účast bez dětí.

Místa prosím rezervujte do 7.2. na orisek.orechovka@gmail.com. Následně Vás poprosíme o úhradu kurzovného do 12.2. v hotovosti či na účet Střešovického Oříšku.

Beseda: Zápis do školky

středa 14.3.2018, 20:00-22:00

Když přemýšlíte: podle čeho vybrat školku pro vašeho kluka či holčičku, jaké jsou školky v okolí, na co se zaměřit při dnech otevřených dveří, kde najít informace o školkách a zápisu či co podniknout, když vaše dítě do školky nepřijmou, pak Vás srdečně zveme na besedu do Oříšku.

Příspěvek: 50,- Kč

Místo konání: KC Andělka, Farní 368/2 Praha 6

Místa prosím rezervujte do 9.3. na orisek.orechovka@gmail.com.

Velikonoční generálka na Ořechovce

sobota 24.3.2018, 15:00-17:00

Připravujeme pro Vás další ročník tradiční akce před Velikonoci. Pletení pomlázek, zdobení vajec, sousedské občerstvení, hry a představení.

Chcete se zapojit do příprav? Ozvěte se nám!

Místo: Macharovo náměstí, Praha 6

Vstupné: dobrovolné.

Seminář: "Táta na roztrhání"

středa 4.4.2018, 18:00-20:00

 

Seminář pro otce. Naučte se rozumně kombinovat práci, rodinu i svoje osobní potřeby!

Tématem semináře jsou: Čytři směry time-managementu rodiče: osobní potřeby, rodina, práce, přátelé. Role otce ve výchově. Desatero zdravého otcovství. Práce: povinnost či milenka? Zlozvyky ve work-life balance: workoholismus, absenteismus, omnipotence. Flexibilní formy práce, příležitosti a pasti home-office.

Lektorem semináře je Bc. Lukáš Talpa. Odborný garant tématu Aktivní otcovství, manažer projektů Táta na plný úvazek, Patron a Pěstujme pěstouny, lektor seminářů pro otce v Lize otevřených mužů.

Kurzovné: 500,- Kč/2h (v případě získání grantové podpory bude kurzovné sníženo na 150,-Kč).

Místo konání: Komunitní centrum Andělka, Farní 368/2, Praha 6. Prosíme o účast bez dětí.

Místa prosím rezervujte do 4.3. na orisek.orechovka@gmail.com. Následně Vás poprosíme o úhradu kurzovného do 9.3. v hotovosti či na účet Střešovického Oříšku.

Čarodějnice pro nejmenší

úterý 24.4.2018, 16:00-18:00

Opečeme si buřty, zazpíváme u ohně, spálíme čarodějnici!

S sebou si zabalte buřty či jiné pochutiny.

Místo: bude upřesněno

Příspěvek: dobrovolný.

Přihlašte se prosím do 20.4. na orisek.orechovka@gmail.com.