Herna pro rodiče s dětmi

Prázdninové herny  12. 7. - 28. 7.!

pondělky 10:00 - 12:00

                    (herna se cvičením)

úterky 10:00 - 12:00

středy 9:30 - 11:00

POZOR, pokračujeme i 2.-11.8, pondělky se cvičením a středy. 

Více info k prázdninovému provozu a herničkám obecně najdete tady. 

Jemná jóga pro ženy

Úterky 20:15 - 21:15  (červenec)

Darujte si hodinu času jen pro sebe. Zacvičíte si a prožijete relaxaci s aromaterapií. Přijďte se zbavit napětí z proběhlého dne a usadit se ve svém těle.

Přihlašování na orisek.orechovka@gmail.com. 

Jednorázově: 200,-Kč
Vede: Jana Šimková 

Sbírka deskových her

Sháníme deskové hry pro děti 5-10 let! Máte-li doma a již nehrajete, budeme moc vděční za vaše dary. 

Lze donést do Oříšku během letních heren nebo nám napište a domluvíme se na předání (orisek.orechovka@gmail.com).

Individuální lekce tance

V Oříšku je nově možné dohodnout si také individuální tanečně-pohybovou lekci (pro jednotlivce i malou skupinu). 

Základy současného moderního tance, zdravé kreativní protahování a posilování... více či méně taneční setkání věnované tělu a pohybu - na míru. 
Více zde.

Individuální lekce jógy

Opět si u nás můžete dohodnout individuální hodinu jógy s Janou Šimkovou. Domlouvejte na orisek.orechovka@gmail.com, cena 500 Kč/hod.