Mateřský Oříšek

úterky 10–12 hod | 1 x 14 dní | Prázdniny: příští setkání 8. 7. 2025

Nová podpůrná skupinka v těhotenství a při kojení vedená zkušenými dulami a laktačními poradkyněmi. Přijďte s námi probrat úskalí těhotenství, výběru porodnice, téma porodu, mateřství, kojení, nošení dětí, cvičení po porodu a další témata spojená s rodičovstvím. Laskavé povídání, přátelská atmosféra, mnoho praktických rad a zkušeností. Potkejte ženy, maminky na podobné vlně a využijte možnost sdílení, čerpání inspirace a navazování nových kontaktů a přátelství. 

Vytvořili jsme bezpečný prostor bez souzení a hodnocení. 

Přihlašování na orisek.orechovka@gmail.com. Příspěvek: 150,-

Ve vedení skupiny se střídá Barbara Koďousek a Kateřina Vitásková. 

Kateřina Vitásková

,,Jsem dula a laktační poradkyně, máma 3 dětí, rodačka z Prahy 6. Nabízím komplexní péči o ženy od těhotenství, přes porod, šestinedělí a celé období kojení. Můžeš se se mnou potkat také v porodnici U sluneční brány v Hořovicích na oddělení šestinedělí."

Více o Katce na webu www.katerinavitaskova.cz

Kristýna Sadílek Strakošová

Kristýna od léta 2025 nahrazuje dulu Lenku.

,,Jsem dula a ženám se věnuji s plným nasazením už od roku 2012. Svou cestu jsem začala jako lektorka cvičení a koučka osobního rozvoje, a od roku 2018 provázím ženy také jako dula u porodů. Nejen díky svým třem dětem jsem se postupně ponořila do témat mateřství a porodu, které vnímám jako klíčová transformační období v životě každé ženy. Mým cílem je pomoci vám projít těmito obdobími sebevědomě a bez traumat, s důvěrou ve vlastní sílu.

Nabízím individuální přípravu, poradenství a psychickou podporu v těhotenství, při porodu a v šestinedělí. Můžeme se společně zaměřit na přípravu porodního plánu, péči v těhotenství, individuální přípravu k porodu (pro vás i vašeho partnera), doprovod k porodu, péči o miminko, nošení dětí v šátku, podporu kojení nebo přechodové rituály.

Jsem certifikovaná dula České asociace dul, kde také působím jako konzultantka pro začínající duly. Těším se na společná setkávání a vzájemnou ženskou podporu!  Více o mně na www.dulakristy.cz."

Barbara Koďousek

,,Jsem laktační poradkyní a studentkou kurzu poporodní duly. V roce 2019 se mi narodil syn a mě se otevřel nový svět. Z původní představy, že všechno nějak půjde, klišé typu příroda to přece zařídila, každá žena porodila, kojení je přirozená věc, jsem zjistila, že na mateřství, porod, kojení... neexistují návody. A po pár měsících, kdy bylo mateřství naprosto odlišné než moje původní představy o něm, jsem přišla na to, že cesta začíná u mě samé a že mi dělá moc dobře obklopit se stejně smýšlejícími ženami. Proto budu moc rada provázet mateřská setkavani v Oříšku. Těším se na každou z vás."

Viola Jedličková

,,Jsem průvodkyní a podporou pro ženy ve výjimečném a krásném období těhotenství, porodu a šestinedělí. Budoucím maminkám a jejich partnerům nabízím předporodní setkávání a přípravu, těhotenské cvičení a doprovod k porodu. Po narození miminka pak pomoc a podporu v šestinedělí – kojení, péči o miminko, šátkování, masáže, cvičení po porodu i psychickou oporu. Jsem certifikovaná dula ČAD, laktační poradkyně, masérka a poskytovatelka ženské bylinné napářky. Anglicky mluvícím maminkám a jejich rodinám poskytuji veškeré služby duly a laktační poradenství také v angličtině. Jsem maminkou dvou dětí. Více o mně na www.dulaviola.cz."


Knížky k zapůjčení

V Oříšku pro vás máme k zapůjčení osvědčené tituly - viz. seznam.