Oříšek aktuálně uzavřen
Cvičení a tanec pro ženy
Přihlašování na orisek.orechovka@gmail.com. Kurzy probíhají od 7.9.2020 do 28.1.2021 vyjma 28.-30.10 (podzimní prázdniny), 17.11. (státní svátek), 21.12. - 1.1.2021 (Vánoční prázdniny), 29.1.2021 (pololetní prázdniny). Předplatné je bez nároku na náhrady. Platby: 2200697614/2010
Jemná jóga pro ženy s aromaterapií
Úterky 20:15 - 21:15

Darujte si hodinu času jen pro sebe. Zacvičíte si a prožijete relaxaci s aromaterapií. Přijďte se zbavit napětí z proběhlého dne a usadit se ve svém těle.
Pro ženy
Předplatné: 1980,- (110,-/lekce)
Jednorázově: 150,-Kč
Vede: Jana Šimková
Individuální lekce jógy
s aromaterapií

dle domluvy s cvičitelkou na jana.simkova@ecgroup.cz
Dopřejte si hodinu jógy jen pro vás či vaši rodinu s Janou Šimkovu.
500,-/hodina
Orientální tanec pro ženy
Liché čtvrtky 19:00 - 20:00

Přijďte se zavlnit v rytmu orientální hudby. Naučíme se a zopakujeme si základní pohyby a pak společně vyzkoušíme různé taneční styly. Vhodné pro všechny!
Pro ženy
Předplatné: 990,- (110,- /lekce)
Jednorázově: 150,-Kč
Vede: Kristýna Anderová
Setkání bohyní

Čtvrtky 1.10., 15.10., 12.11., 26.11.
20.15-21.15
Spojíme se spolu navzájem a také s bohyní:
- Isis
- Afroditou
- Tarou
- Eireen
O bozích se má mluvit v přítomném čase, jejich aspekty jsou stále živoucí.
Pojďme si je zvědomit skrze tělo a dech.
Hodina, která se bude skládat přibližně z 10 minut povídání, půl hodiny jemného plynutí v pohybu, 20 minut relaxace a meditace.
Cena 180,- jednotlivě, 500,- za balíček všech 4 setkání (možnost poslat za sebe náhradu).
Prosíme o přihlášení na celou sérii do 24.9.2020
Na setkání vedené ženskou intuicí a citem se těší Jana Šimková a Jana Amlerová
Cvičení pro mámy
Čtvrtky 8:00 - 8:45

Cvičení pro mámy a děti můžou s vámi! Cvičení zahrnuje protahovací cviky, ale také posilování. Děti si u cvičení mohou hrát v herničce.
Pro ženy
Předplatné: 1980,- (110,- /lekce)
Jednorázově: 150,-Kč
Vede: Jana Amlerová