Oříšek aktuálně uzavřen.
Zdravé vaření
Čtvrtky od 7.9.2020 vždy 10:30 - 12:00
Lucka Němečková, výživová poradkyně, připraví oběd ze zdravých, sezónních a finančně dostupných surovin. Rodiče se mohou inspirovat, ptát, děti se mohou zapojit, nebo si hrát v herně. Výsledkem je zdravý a dobrý oběd pro všechny. Pro vaření letos nově můžeme využít i vlastní zeleninu a bylinky ze zahrady Oříšku.
Příspěvek 100,-/rodina. Předplatitelům deseti Zdravých vaření (1000,-) zašleme kuchařku Zdravého vaření v el. podobě!Individuální výživové poradenství
Lucie Němečková nabízí také individuální konzultace.
Lucie je maminkou dvou kluků, s velkou zálibou v jídle a vaření. K výživě jí před lety přivedly zdravotní problémy, začala se zajímat o souvislosti mezi nemocí, výživou, psychikou, pohybem. V současné době nabízí semináře, kurzy a individuální konzultace. Je absolventkou řady kurzů školícího centra ATAC včetně "Poradce pro výživu a suplementaci" a má v poradenství pětiletou praxi.
Individuální konzultace nabízí v těchto oblastech: Dětská výživa u nejmenších dětí, první příkrmy, svačinky, sladkosti, luštěniny, výživa u alergií a atopického ekzému u dětí, očista organismu pro dospělé a zelené potraviny Green Ways.
Kontakt: lucie_nemeckova(at)centrum.cz, +420 776 746 979, hrazení konzultací přímo lektorce.